¡Hola a todas y a todos! Seguro te preguntas: «¿puedo hacer ejercicio si estoy embarazada?«. Y sí, subir 15 kg sin hacer ejercicios puede no ser lo ideal. La actividad física, según gigantes como Harvard y Stanford, es crucial. De ahí nace la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas.
Y ahí está el dilema. ¿Cómo combinar fitness, ejercicios para embarazadas en casa y la nutrición en el embarazo? ¡María Fernanda Salomón y United Fitness tienen la respuesta! Imagina un entrenamiento personalizado, pensado para ti. Desde ejercicios postparto hasta acondicionamiento físico, todo cubierto.
Pero, antes de saltar, echaremos un vistazo a este curso. Por algo es el más vendido en habla hispana. Aquí, compartiré opiniones sobre cómo este entrenador personal online te guía en cada paso.
Así que, si buscas mantenerte en forma y cuidarte o convertirte en un fitness training, ¡sigamos adelante!
¿Qué es la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness?
¡Vamos directo al grano! La Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas es tu pasaporte a la elite del fitness prenatal. ¿Te preguntas si una mujer embarazada puede hacer ejercicio? ¡Claro que sí! Y este curso te dice exactamente qué ejercicios puede hacer una embarazada, desde los del primer trimestre hasta el último.
Pero no solo es ejercicio. También nos metemos en el mundo de la alimentación para embarazadas. Aprenderás todo sobre nutrición en el embarazo, la dieta en el embarazo y cómo mantener una alimentación saludable. ¿Lo mejor? Es una certificación internacional. ¡Boom! Ahora imagina a todas las mamás buscando tu experticia.
¿Resultados? ¡Vaya que los hay! 8 de cada 10 entrenadores que se certifican, ¡tienen éxito rotundo! En menos de un mes, ya están entrenando para embarazadas o aumentando su clientela. Y, sí, garantizamos que serás el gurú de ejercicios para mujeres embarazadas en casa.
Y todo, claro, siempre de la mano del doctor para esos resultados top.
¿Qué contiene la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness?
Bueno, la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness no es cualquier cosita. Está diseñada con 9 clases chéveres.
Y para las mamis que quieren todo bien organizado, incluye: tabla de ejercicios para embarazadas, ejercicios para embarazadas en el primer trimestre y ejercicios para embarazadas en el segundo trimestre. Pero no solo en este tiempo, también tendrás ejercicios para embarazadas en el tercer trimestre.
Pero, ¿prefieres quedarte en casa? Hay ejercicios para mujeres embarazadas en casa. Y si te animas a ir al gimnasio, también puedes conocer cómo hacer ejercicios para embarazadas en el gym.
Además, si has escuchado sobre la importancia del suelo pélvico, aquí se cubre todo. Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en mujeres embarazadas o ejercicios para fortalecer el suelo pélvico después del parto es lo que tendrás. ¡Así es!
¡Ah! No todo es mover el esqueleto, la comida es vital. También este es uno de los cursos que cursa la nutrición en el embarazo por trimestre. ¡Sí, una buena alimentación! Y si eres de las que ama los detalles, se abordan todos los principios de la dieta saludable, que es esencial en este viaje.
Y como broche de oro, extras para nutrir el cerebro y el cuerpo. ¡Sí, hablamos de alimentación para la lactancia y más!
¿Y hay bonos?
¡Sorpresa, amigas! La Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas no solo es puro contenido útil. ¡Tiene bonos! Y no es uno, ¡son un montón!
Para las que buscan la rutina ejercicios para embarazadas perfecta, hay un manual completo. Y si tal como te decíamos, prefieres entrenar en casa, hay ejercicios para mujeres embarazadas en casa.
¿Ya escuchaste del suelo pélvico? Aquí tendrás bonos sobre ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en mujeres embarazadas. Pero, también encontrarás ejercicios para fortalecer el suelo pélvico después del parto. Y si eres una mamá fitness y te preocupa el suelo pélvico, hay un estudio sobre el tratamiento de la disfunción del suelo pélvico. ¡Sí, todo sobre el suelo pélvico!
En el lado de la nutrición, te van a encantar los ebooks. Todo lo que necesitas saber sobre la nutrición en el embarazo por trimestre, la buena alimentación y la dieta saludable. Además, hay estudios súper interesantes, como el de la transmisión de obesidad de la madre al bebé. ¿Diabetes gestacional? ¡Aquí también se cubre!
Y para rematar, te dan una guía de movimientos de musculación y un formato súper completo para la entrevista inicial de embarazo. ¿Qué más puedes pedir?
¿Qué aprenderás con este curso online integral de entrenamiento para embarazadas y nutrición para embarazadas?
¿Te has preguntado «¿puedo hacer ejercicio estando embarazada?» o «¿una mujer embarazada puede hacer ejercicios con pesas?» Aquí está la respuesta. Con la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas descifrarás el mundo de la nutrición para embarazadas y el entrenamiento para embarazadas. Incluso, ¡descubrirás ejercicios para embarazadas de 9 meses!
Pero, ¿qué aprenderás? Muchísimo, entre eso:
- Los misteriosos cambios que enfrenta una mujer en el embarazo.
- Las demandas nutricionales en el embarazo por trimestre.
- Cómo diseñar una dieta saludable específicamente para no engordar.
- La importancia de la suplementación: ¡vitaminas y minerales al rescate!
- La magia detrás del entrenamiento funcional para futuras madres.
- Rutina de ejercicios recomendados para embarazadas: ¡seguros y efectivos!
- Dominando los ejercicios preparto y de suelo pélvico embarazo.
- Los beneficios de la pelota de ejercicios para embarazadas.
- Entrenamiento cardiovascular: el secreto para un corazón sano durante el embarazo.
- Entrenamiento post parto: recupérate y luce fabulosa.
- Descubre la necesidad o la conveniencia de contar con un experto nutricionista para embarazadas.
- La guía definitiva de ejercicios de kegel para embarazadas.
- El ABC de la alimentación sana durante la gestación.
- Desentrañando mitos sobre ejercicios para gestantes.
- Beneficios de la dieta en el embarazo.
- Necesidades nutricionales: ¿qué, cuánto y cuándo comer?
Y tendrás mucho más que esto.
¿Quién es Fernanda Salomón? ¿Y qué es United Fitness?
Bueno, seguramente no sepas quién está detrás de la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas. Pues, estas clases para embarazadas online han sido idea de María Fernanda Salomón, que, dicho sea de paso, no es cualquier trainer.
Con un Doctorado en Ciencias Biomédicas, esta chica es una estrella en ascenso de la Universidad Autónoma de Sinaloa. ¿Y su especialidad? ¡Obesidad y embarazo! Pero eso no es todo, también hizo su maestría en la misma línea de investigación. ¡Habla de una experta!
Además, su pasión no empezó ayer. En 2008, Fernanda se lanzó al mundo de la nutrición, obteniendo su Licenciatura en Nutrición. Entre 2012 y 2013, se aventuró en un proyecto que evaluaba la nutrición de recién nacidos en el Hospital Civil de Culiacán: ¡toda una verdadera preparadora física en acción!
Pero, ¿y qué es United Fitness? ¡Ah, prepárate para conocer más! Con más de 100,000 alumnos capacitados, es la empresa gigante del fitness en español. Ya sea en México, EE. UU., España o incluso Bulgaria, su presencia es innegable. ¡Y es que, con una comunidad de 20 millones en redes sociales, es difícil no notarlos!
¿Mencioné que tienen una revista digital con más de 100,000 descargas? ¡Es una referencia nacional e internacional en materia de Ciencias de la Salud! Y si piensas que es solo un gigante solitario, ¡piensa de nuevo! United Fitness cuenta con un equipo de más de 20 profesionales. Desde biomecánica hasta kinesiología, cubren todo. Son el lugar definitivo para aprender sobre acondicionamiento físico.
Por lo tanto, si quieres aprender de los mejores, Fernanda Salomón y United Fitness son tu combinación ganadora. Con su experiencia y pasión, ¡estarás en las mejores manos!
¿El curso es certificado?
¡Oh sí, lo es! Pero no cualquier papelito, hablamos que este Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas cuenta con una Certificación Internacional. Por eso, si quieres lucirte con un entrenamiento especializado y personalizado, este curso es tu ticket dorado. Y lo mejor, es que todo es online. ¡Adiós a los aburridos salones de clase!
Pero, ¿quieres saber algo aún más cool? Una vez que completes el curso, puedes descargar tu certificado ¡GRATIS! Sí, has leído bien, GRATIS. Descárgalo en tu tablet, celular o PC, ¡cuantas veces quieras!
Así que si estás lista para elevar tu conocimiento de ejercicio físico, alimentación saludable y entrenamiento fitness enfocado para mujeres embarazadas, ¡este es tu momento!
¿Cómo funciona la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness?
Si tienes el ojo puesto en esa fabulosa Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness, ¡aquí te cuento cómo hacerte con ella sin sudar la gota gorda!
Primero que todo, no te preocupes, el pago es tan seguro como meter tu dinero en la bóveda de un banco. Lo gestionas a través de Hotmart, que es como el titán de las plataformas de venta de productos digitales en nuestro querido español. Imagínate un mercado digital donde se maneja la venta de cursos y contenidos en línea de forma confiable. Eso es Hotmart.
Dale click a ese botón que dice «Inscríbete al Curso Hoy» en la página oficial, y ¡pum!, te lleva directo al área VIP de pagos. Y como si fuera poco, una vez que tu pago brilla en el sistema, ¡bingo!, en tu correo te espera tu llave mágica: un usuario y contraseña para sumergirte en el curso.
Pero espera, ¿te gustan los descuentos? ¡Porque aquí viene la cereza del pastel! Si accedes desde este post o desde la página oficial, te topas con una oferta irresistible del 50% de DESCUENTO. Aunque, un consejito entre nosotros, no siempre esa ganga está disponible, así que,si ves el descuento, ¡corre como si hubiera oferta de zapatos!
Y si después de empaparte con todo el contenido del curso sientes que no es lo tuyo (aunque lo dudo), tienes una semana para pedir que te regresen tu dinero. Sin dramas, sin preguntas incómodas, Hotmart te respalda.
Con todo, ¡creo que se te presenta una excelente oportunidad!
Opiniones finales de la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón y United Fitness. ¿Vale la Pena?
Así que aquí estamos, en la recta final. Si has llegado hasta aquí, es porque ese gusanillo de curiosidad está haciendo de las suyas. Y déjame decirte algo: ¡la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas vale la pena! Esta certificación es como esa pizza con extra queso que no puedes dejar de comer. El precio es tan delicioso como esa pizza, y ¡vamos!, es una inversión para llevar tu pasión por un embarazo saludable a otro nivel.
Ventajas:
- Embarazo Saludable: Te convertirás en la experta o gurú de la guía para un embarazo fit. Adiós mitos, hola realidad.
- Hacer ejercicios: No más miedos. Aprenderás la ciencia y arte detrás de la actividad física para futuras mamis.
- Entrenamiento Fitness: El término ‘mamá fit’ cobrará un nuevo sentido en tu vocabulario.
- Certificación Internacional: Tendrás una joyita reconocida globalmente. ¡Hola, mundo!
- Entrenamiento Personalizado: Porque no todos los embarazos son iguales. Personaliza como un pro.
- Alimentación Balanceada: Los alimentos serán tus aliados, y aprenderás a combinarlos como chef de cinco estrellas.
Desventajas:
- Información abrumadora: ¡Es tanta info valiosa que necesitarás una siesta! Pero oye, las siestas son geniales.
- Requiere dedicación: No es un «mira y olvida». Tendrás que comprometerte como con esa serie de Netflix que te encanta.
- Adicción al aprendizaje: Podrías querer más y más, como cuando no puedes dejar de comer papas fritas.
Estas opiniones son una combinación de almas aventuradas que se lanzaron al mundo del entrenamiento para embarazadas y nutrición para embarazadas, y de nuestra propia cosecha.
Por lo tanto, si estás lista para ir más allá, para convertirte en la heroína (o héroe) de muchos vientres en acción, ¡dale!
Haz click, inscríbete, y sumérgete en esta aventura del conocimiento.
