Opiniones del Curso Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas de María Fernanda Salomón. ¿Funciona?
¡Hola a todas y a todos! Seguro te preguntas: «¿puedo hacer ejercicio si estoy embarazada?«. Y sí, subir 15 kg sin hacer ejercicios puede no ser lo ideal. La actividad física, según gigantes como Harvard y Stanford, es crucial. De ahí nace la Certificación de Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas. Y ahí está el dilema. […]






