Creemos que, si has llegado hasta aquí, es porque estás al tanto de que el famoso método Fit-a-thón de Brenvita ha ganado muchos adeptos durante el confinamiento. Y la razón principal es que Fitathon propone una buena manera para que puedas tener una efectiva rutina de ejercicios para bajar de peso.
Pero, entendemos que puedas tener ciertas dudas, porque hay muchos métodos que se autoproclaman como los que tienen mejores ejercicios para bajar de peso. Así surgen preguntas como ¿Fit-a-thón es bueno? ¿Esta metodología de ejercicios en la casa para bajar de peso funciona? Y, sobre todo, hay otra pregunta en el aire que dice ¿Fit-a-thón es estafa?
Con todo eso en mente, tuvimos acceso al curso del método Fit-a-thón e hicimos algunas rutinas y el reto propuesto para valorar los resultados. ¿Quieres saber nuestra opinión al respecto?
Continúa leyendo y descubre por ti mismo(a) si el método de ejercicios para bajar de peso rápido te conviene.
¡Esperamos ayudarte con ello!
¿Qué es el método Fit-a-thón de Brenvita?
Muchos entrenadores deportivos han ideado programas para que nos mantengamos en forma y sigamos entrenando en directo desde tu casa. Esa es la idea con la que la conocida influencer fitness Brenvita creó el método Fit-a-thón.
Estas sesiones online de fitness son buenas para hacer ejercicio en casa y lograr bajar de peso sin tener que ir con frecuencia al gimnasio. Pero no solo eso, porque la novedad del método consiste en integrar la realización de ejercicios para perder grasa con nutrición inteligente y psicología integral.
Además, el método Fit-a-thón te prepara para que puedas diseñar tu mismo(a) un programa de entrenamiento y nutrición que se ajuste a tus objetivos. Esto quiere decir que, si quieres perder unos kilitos de más, prepararás un programa deportivo que combina cardio y musculación. A esto súmale que también recibirás consejos de nutrición fitness para volver a aprender a comer sano.
Ahora, si simplemente buscas tonificar tu figura, podrás apostar por un tipo de programa de musculación que te permita trabajar en profundidad todas las zonas del cuerpo. Y no tengas miedo, ya que, según tus características, el método Fit-a-thón te especificará la intensidad del entrenamiento que necesitas en función de tu nivel.
Claro, como a veces se hace muy difícil ser constante para hacer ejercicios, Brenvita con el método Fit-a-thón quiere que logres una mentalidad fuerte. Para ello te presenta un programa de psicología con el que aprenderás a enfocarte en lograr tus objetivos de bajar de peso y cumplir con una nutrición saludable.
¡Esto pinta muy bien!
¿Qué contiene el método Fitathón de Brenvita?
Como te hemos mencionado, el método Fit-a-thón está integrado por varios retos y programas de entrenamiento físico, nutrición saludable y psicología activa, cuatro en total.
Cada uno de estos programas lo integran clases en video HD. Y para no caer en la monotonía y el aburrimiento, Fit-a-thón te brinda clases divertidas y conceptos originales que cambian los ejercicios tradicionales en algo interesante.
El primer reto es el Fit-a-thón Method, donde tendrás el entrenamiento especializado y más completo al trabajar por objetivos. Así podrás realizar hacer tu rutina de ejercicios en casa para bajar de peso ya sea desde un gimnasio o en tu casa.
Otro programa es el Sculpt Method, que consiste en un entrenamiento de fuerza basado en ejercicios asiáticos. A ello se le suma conocer sobre el aporte de calorías ideal para fortalecer tu masa muscular y el ciclaje de carbohidratos.
El tercer programa se llama Hybrid Method, que se basa en entrenamiento de fuerza y cardiovascular y nutrición. Aquí se alternan cargas calóricas para fortalecer la masa muscular y reducir grasa.
Mientras, el programa The Boost Method tiene que ver con el entrenamiento de resistencia e intensidad en combinación con un plan de alimentación. Con tal programa, podrás mejorar tu flexibilidad y metabolismo para la pérdida de peso.
Por último, puedes acceder al Paquete Plus de Fitathón, con el que podrás tener el programa completo para en vista a alcanzar tus objetivos. Y una vez que lo termines, contarás con una edición especial de recetario digital con las mejores recetas saludables.
¡Ah, muy importante! Los programas mencionados están basados en la ciencia, por lo que éstos se diseñaron por medio de grupos de expertos: entrenadores físicos, médicos y nutricionistas.
¡Espectacular!
¿Quién es Brenvita? ¿Es buena nutrióloga e instructora fitness?
Brenvita es la creadora y diseñadora del método Fit-a-thón. Esta importante nutrióloga deportiva, es influencer fitness y vlogger con más de ¡un millón de seguidores! Así la puedes encontrar en Facebook, Twitter, YouTube o Instagram, donde interactúa y actualiza su contenido casi a diario. La experiencia y eficacia de lo aprendido por Brenvita, la ha llevado a convertirse en CEO de la compañía Healthy Vita.
La idea de incursionar en el mundo de ejercicios fitness está relacionada con lo vivido por la propia Brenvita. Ella, desde muy joven, sufría de trastornos alimenticios y hasta “le costaba subir unas pocas escaleras”, según sus propias palabras. Todo ello influía en tener una baja autoestima y a no sentirse bien consigo misma.
Después de entender esta situación, empezó a hacer dietas para bajar de peso que no resultaron efectivas. Estas eran dietas restrictivas, la “dieta del atún”, entre otras que, la verdad, no hacían alcanzar sus objetivos.
Fue así que se puso manos a la obra. Comenzó con un entrenamiento personalizado de entrenamiento en varias modalidades. Y, por fin, encontró su propia forma de nutrirse, entrenarse y obtener los resultados con los que tanto había soñado.
Con todo ello, Brenvita decidió crear este método Fitathón. Y lo ha compartido con muchas personas que, como ella, tenían su autoestima baja por no sentirse bien con su cuerpo y figura.
Entonces, consideramos que Brenvita es una excelente nutrióloga e instructora fitness. De tal modo, la combinación de una entrenadora física bien calificada y que inspira con ejercicios efectivos, cumplirás tu objetivo de bajar de peso rápido.
¡Todo así es mucho mejor!
¿Cómo se obtiene el método Fit-a-thón de Brenvita?
Es sencillo. El método Fit-a-thón de Brenvita es un curso online que se encuentra enlazado con la plataforma educativa Hotmart. En dicha plataforma de estudios tendrás acceso directo a un área de miembros en la que contarás con todo el entrenamiento que hemos mencionado.
Aquí puedes optar por el programa individual de entrenamiento de rutina de ejercicios para bajar de peso. Y el pago de Fit-a-thón lo puedes realizar desde el país en que vivas y con tu propia moneda. Muy importante, te alentamos a que no adquieras el método fitness en otro sitio fuera de la página oficial. Con esto puedes ser víctima de estafa o participar involuntariamente en piratería.
En este sentido, Hotmart es una plataforma muy seria y reconocida por la confianza que le da a los usuarios. Incluso, en caso de que no te guste en qué consiste el método Fit-a-thón, tienes siete días para pedir tu reembolso completo del dinero. Claro, esto debes hacerlo contando una semana después que lo hayas comprado.
Por último, solo tienes que seleccionar la bandera del país donde vives en el formulario de pago. Así ves su precio en tu moneda, además de los métodos de pago disponibles. Una vez que realices el pago, de forma automática e inmediata, recibirás en tu email los datos. Ya con dichos datos, puedes acceder a la plataforma de estudios de Hotmart.
Comentarios y opiniones finales del método Fit-a-thón de Brenvita. ¿Vale la pena?
Para nosotros, el método Fit-a-thón de Brenvita vale la pena. Y no es una estafa. ¡Para nada! Es que está probado que esta metodología de ejercicios para bajar de peso es buena y efectiva. Vemos una buena estructura de los programas de entrenamiento y las clases te explican paso a paso todo lo que debes hacer.
Además, esta forma de hacer fitness se enfoca en que logres un abdomen plano reduciendo la grasa abdominal, al trabajar con intensidad cada músculo de tu cuerpo. Con esto, puedes lograr tener piernas, muslos y glúteos más firmes.
Opiniones y pruebas del antes y después hay muchas. Son más de 81000 personas que se han visto favorecidas con el método Fit-a-thón. Mira aquí algunos de ellos.
No obstante, siempre consideramos que, para que este método de ejercicios para bajar de peso o cualquier otro funcione, debes tener constancia y empeño. Solo con dedicación y esfuerzo, alcanzarás tus objetivos y el éxito general.
Por lo tanto, no esperes más. Comienza hoy mismo con el método Fit-a-thón de Brenvita. ¡Lograrás tu soñado cuerpo fitness y bajar de peso con una buena nutrición saludable y mentalidad positiva!
